TARTE AU FROMAGE BLANC LÉGÈRE, LÉGÈRE ... (recettes légères)

Par Mary06

Coucou mes amies ... Une tarte au fromage blanc hyper légère pour celles et ceux qui font encore attention à leur ligne malgré les fêtes. Vous pouvez faire des dizaines de versions différentes selon vos gouts et votre imagination. . C'est une belle base...

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SAUMON EN PAPILLOTES AUX COURGETTES (Recettes légères)

Par Mary06

Coucou ... En cette fin de semaine je vous propose une recette de poisson, simple et légère.. Lègère ... L'été approche (enfin normalement) et on a tous envi d'alléger un peu nos menus afin de perdre quelques kilos. Pour moi c'est le cas. Alors pourquoi...

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GRATIN DE THON A LA TOMATE. (Recettes légères)

Par Mary06

Coucou mes amies ... Encore une semaine qui s'achève et dimanche c'est la Pentecote. Aujourd'hui je vous propose une recette prise chez ma copinaute Christelle . C'est une recette que j'aime bcp car elle est facile et rapide à faire, elle est bonne, elle...

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TOMATES FARCIES ALLÉGÉES (RECETTES LÉGÈRES)

Par Mary06

Coucou tout le monde ... Alors comment c'est passé ce dimanche ?? Si on en croit Météo France le soleil mais surtout la chaleur devrait enfin s'installer partout en France avant la fin de la semaine. On l'attend déjà depuis longtemps car même dans le...

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FRICASSÉE A LA DIJONNAISE (Recettes légères)

Par Mary06

Hello tout le monde ... Une petite recette légère et bien gourmande çà vous dis j'en suis certaine Alors sans plus tarder la voici : Pour 4 personnes (163 Kcal par personne) - 6 grosses échalotes - 1 c à soupe d'huile de tournesol - 4 blancs de poulet...

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GRATIN DE POMMES DE TERRE AU CHÈVRE ET AMANDES (Recettes légères)

Par Mary06

Bonjour, bonjour ... C'est déjà jeudi et bientôt les enfants sont en vacances. On pourra dire que cette année c'est pire que les autres années car je n'ai vraiment pas vue le temps passer. C'est sans doute dû au fait que le temps n'est pas super beau...

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LES RILLETTES AU SURIMI. (Recettes légères)

Par Mary06

Coucou tout le monde ... Voici une recette qui me convient trés bien car elle est simple à réaliser, original et trés légère Elle a vraiment beaucoup de qualité puisqu'en plus elle est trés bonne sur en entrée ou en apéro sur une tranche de pain maison....

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SOUPE FRAÎCHE DE MELON. (Recettes légères)

Par Mary06

Coucou tout le monde ... La chaleur est venue d'un coup depuis qu'on l'attendait et bien maintenant il faut la supporter Je vous propose aujourd'hui un rafraichissement qui plait toujours et qui est vraiment d'actualité. De plus c'est trés peu calorique...

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LIMANDE AUX 2 PURÉE. (Recettes légères)

Par Mary06

Coucou tout le monde ... Une petite recette légère pour finir cette semaine je suis sure que çà vous dit non ? C'est déjà la mi-Juillet, le temps passe à une allure folle. Le soleil est bien présent pour le moment ainsi que la chaleur et c'est bon pour...

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AIGUILLETTES DE POULET SAUCE PERSILLÉE.(Recettes légères)

Par Mary06

Bonjour, bonjour ... La première semaine du mois d'Aout se présente bien puisqu'il fait beau et chaud quasiment partout. J'espère que celles et ceux qui sont en vacances en profitent un max. Pour moi se sera semaine de grand rangement et de bricolage....

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