750 grammes Tous les blogs Top blogs Cuisine Tous les blogs Cuisine
Tous nos blogs cuisine Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
MENU

BLANCS DE POULET A L'ORANGE

Coucou tout le monde ...

 

Voilà une recette de poulet facile a réaliser et vraiment délicieuse. 

Je l'ai testée lors du jeu Interblogs et depuis j'en ai refais plusieurs fois toujours avec autant de succés.

Voici la recette : 

pouletorangejeuinterblogs07

Ingrédients pour 4 personnes :
 
- 4 blancs de poulet coupés en lanières
- 3 échalotes
- 200 ml de vin blanc
- 4 cuillérées à soupe de confiture d'oranges amères. 
- 250 ml de crème épaisse légère
- 20 g de beurre
- sel, poivre

Préparation :

Dans une sauteuse, faire chauffer le beurre et y faire dorer les blancs de poulet coupés en lanières. Réserver.
pouletorangejeuinterblogs01
Dans la même sauteuse (en rajoutant un peu de beurre si besoin), faire blondir les échalotes émincées, puis déglacer au vin blanc, délayer la confiture d'oranges..
pouletorangejeuinterblogs02
Remettre le poulet dans la cocotte, saler, poivrer  couvrir et laisser cuire doucement au moins 20 mn.
pouletorangejeuinterblogs03
Ajouter enfin la crème pour lier la sauce et laisser cuire à découvert pendant 3-4 mn.
Servir bien chaud avec du riz blanc ou des pommes vapeur.
pouletorangejeuinterblogs04
C'est un plat trés festif que je vous conseille vraiment d'essayer.
pouletorangejeuinterblogs06

Bon appétit !

 

@ demain pour une nouvelle recette gourmande ...

 

 

h8yrlb4q

Rendez-vous sur Hellocoton !

Retour à l'accueil
Partager cet article
Repost0
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article